Mtra. Lizbeth Quintero

Terapia de Pareja

Algunas parejas acuden a terapia para hacer crecer su relación, otras consultan en los casos en que lo consideran como una dificultad pasajera de resolver, y otras quieren resolver una crisis, revivir un deseo aplanado o incluso comenzar un proceso de separación o divorcio.

Usualmente las parejas encuentran en ellos mismos los recursos que les permiten superar sus dificultades, sin embargo, hay ocasiones en que los problemas superan los medios de los que disponen en ese momento para resolverlos, al punto de poner en riesgo la relación. En estos casos, estas parejas pueden beneficiarse mucho de una terapia de pareja.

Estas son 10 señales importantes que indican cuando es recomendable ir a terapia de pareja:

  • Cuando la confianza se ha roto.
  • Las discusiones son cada vez más frecuentes.
  • La comunicación se ha vuelto limitada o pobre.
  • Los conflictos salen de control.
  • Has pasado por algo perturbador que está cambiando cómo te sientes respecto a tu pareja.
  • Sientes que están atrapados en patrones de conducta dañinos.
  • La intimidad emocional ha disminuido o ha desaparecido.
  • La intimidad física es un problema
  • Cuando uno de los dos tienen dificultad para dejar atrás un evento del pasado.
  • Cuando experimentas que se han distanciado como pareja
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